Schlank und fit sein im Schlaf mit Meditation / Hypnose (F. Berufstätige) Titelbild

Schlank und fit sein im Schlaf mit Meditation / Hypnose (F. Berufstätige)

Gewohnheiten ändern & gut aussehen / Sportlich & gesund sein wenn du willst

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Schlank und fit sein im Schlaf mit Meditation / Hypnose (F. Berufstätige)

Von: Dr. Alfred Pöltel
Gesprochen von: Marvin Krause
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Über diesen Titel

Wie kann man im Schlaf erfolgreich abnehmen?

Wie erreicht man sein Wunschgewicht im Schlaf und hält es?

Wie kann ich wirklich schlank sein, wenn ich den Wunsch dazu habe?

Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:

  • 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Über den Autor:

Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 Dr. Alfred Pöltel (P)2022 Dr. Alfred Pöltel Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Persönliche Entwicklung
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Diese Stimme 🤯

Leider kaum möglich bei dieser Stimme zu schlafen geschweige denn zu entspannen. Komme nicht über die 5te hörminute weil ich diese Stimme nicht ertrage, daher kann ich nichts zum Inhalt sagen.

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