Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen Titelbild

Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

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Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

Von: Andreas Schweinbenz
Gesprochen von: Julian Ignatowitsch
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Über diesen Titel

Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit großem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht - mit Genuss!

Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweißreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz' Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.©2015 Vibono (P)2015 ABOD Verlag
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

Beschreibung von Audible

Nieder mit dem Diätenwahnsinn - So nimmst du erfolgreich ab

Es ist kein klassischer Diätratgeber, den Andreas Schweinbenz mit "Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" veröffentlicht hat. Vielmehr ist das Hörbuch ein unterhaltsames Potpourri aus Fachwissen, Humor und ehrlichen Erfahrungswerten.

Denn Schweinbenz hat selbst 20 Kilogramm verloren und lebt sein Leben heute leichter - in jederlei Hinsicht. Seine Erkenntnisse teilt er in diesem raffiniert erzählten Hörbuch mit dir. Lerne, warum Diäten deinem Körper alles andere als gut tun. Erfahre, wie du den inneren Schweinehund für immer an die Leine legst, und entdecke das Geheimnis der "Insulinschaukel". Doch noch viel wichtiger: Mit Schweinbenz' Tipps klappt das Abnehmen spielerisch.

"Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" ist eine wahre Stütze für alle, die Pfunde purzeln sehen und dabei ihre Genussliebe und gute Laune behalten möchten.

Das sagen andere Hörer zu Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

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Geschichte
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teils hilfreich, teils ermüdent

gut zu Motivation, allerdings sind manche Passagen schwer verständlich weil die im Buch abgedruckten Diagramme beim Höhrbuch echt fehlen

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Sehr interessantes und spannendes gutes Buch

Und auch sehr gut vorgelesen, das muss man erst mal nachmachen. Unbedingt zu empfehlen sehr meinungsstark aber nicht rechthaberisch, auch die so wichtigen vielen kleinen Tricks kommen nicht zu kurz

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Witzig erzählt

Ich habe dieses Buch genossen. Mal ein ganz anderer Aspekt über das Abnehmen. Kann ich nur empfehleb.

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Ein richtig tolles Buch

Ich weis viel über Abnehmen,Diäten,Kalorien und so,aber hier konnte sogar ich noch was lernen.Der Autor macht uns wissend, und Wissen ist Macht.In diesem Buch ist alles über die Ernährung und Fehlernährung so super beschrieben,dass man schon beim hören abnimmt ohne Jojo.

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12 Leute fanden das hilfreich

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Hat sich mit meiner Erwartung gedeckt

Hat mir sehr gut gefallen war Story u Información
habe es nicht breut dieses Buch gelesen zu haben

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Zu empfehlen

Sehr zu empfehlen, aber da viel mit Fachbegriffen und Formeln erklärt wird kann man sich evtl besser das Buch kaufen, um noch mal was nach zu schlagen.

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Tolle Motivation und einleuchtend

Sehr informativ, kein Amerikanisches Sektengerede sondern immer neu interessant. Fast zu schnell gelesen, um es zu genießen.

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3 Leute fanden das hilfreich

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sehr hilfreich.

Gute kleine Tips, um seinen eigen weg zu finden. aus der Praxis heraus geschrieben

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Schatz meine Hose rutscht

Das Hörbuch hat mir nicht so gut gefallen. Ich hatte es mir humorvoller vorgestellt. Die Stimme des Sprechers war mir etwas monoton, ich habe das Buch nicht zu Ende gehört.

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Eines der besten Hoerbuecher zum Thema abnehmen!

Super Hoerbuch das mich auf den richtigen weg gebracht hat und mein Leben veraendert hat. Kann ich nur empfehlen!!!

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