Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson Titelbild

Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

In-depth Guide with Relaxing Music

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Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

Von: Maximilian Neumann
Gesprochen von: Maximilian Neumann
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Über diesen Titel

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.

©2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG (P)2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

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Wrongly configured, chap 19 is intro!

The chapters are in the wrong places. I wish to return and get my credit back!

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