Ohne Alkohol mit Nathalie

Von: Nathalie Stüben
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  • Inhaltsangabe

  • Der Podcast für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen.
    © Nathalie Stüben GmbH
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Hygiene & gesundes Leben
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  • Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören

    Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
    Dec 31 2024
    Mein zweites Buch „Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören“ ist vor einigen Tagen erschienen. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie dieses Buch entstanden ist, wovon es handelt und warum ich für dieses Thema so brenne. Damit Du Dir die Struktur des Buchs und die Charaktere darin gut vorstellen kannst, spiele ich Dir außerdem ein paar Ausschnitte aus der Hörbuchversion ein. Viel Freude beim Zuhören. <3 Das gedruckte Buch kannst Du im Buchladen Deiner Wahl kaufen oder online z.B. hier bestellen: https://amzn.to/3XX7h6B Die Hörbuchversion findest Du z.B. auf Audible: https://www.audible.de/pd//B0DCZHHS6Z Wenn es Dir gefällt, würde ich mich riesig über eine Rezension freuen. Ganz besonders interessiert mich natürlich: Welche der Frauen im Buch findest Du am spannendsten, mit welcher kannst Du Dich vielleicht identifizieren? Was hat das Buch in Dir bewirkt? Was hast Du dadurch gelernt? Ich freu mich drauf, von Dir zu hören. Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt
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  • Warum Du kein Alkoholproblem haben musst, um mit dem Trinken aufzuhören – mit Dr. Kati Ernst

    Warum Du kein Alkoholproblem haben musst, um mit dem Trinken aufzuhören – mit Dr. Kati Ernst
    Nov 30 2024
    Ich spreche mit Dr. Kati Ernst darüber, warum Nüchternheit im Trend liegt und aus welchen Gründen es sich immer lohnt, das mit dem Trinken sein zu lassen. Auch dann, wenn Du mit Sucht oder Abhängigkeit gar kein Thema hast. Zur OAMN Plattform und dem ersten Adventskalendertürchen geht’s hier entlang: https://wir.oamn.jetzt/home Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/meine-programme/ Für einen genauen Überblick über unsere OAMN Plattform kannst Du Dir unsere Gebrauchsanweisung durchlesen: https://wir.oamn.jetzt/dokumente/gebrauchsanweisung Katis Podcast "Lifestyle of Longevity" kannst Du Dir z.B. auf Spotify anhören: https://open.spotify.com/show/5oN3i53N1AvBdfXtrmPURl Mein YouTube-Video "Ist ein bisschen Alkohol (wirklich) gesund?" findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=unshoA0kKQ4 Das Positionspapier der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, aus dem ich zitiere, kannst Du hier ganz lesen: https://www.dge.de//fileadmin/Bilder/wissenschaft/referenzwerte/DGE-Position_Alkohol_EU_2024_10.pdf Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier findest Du die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung: https://faq.oamn.jetzt/de-de/26-technische-fragen/46-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten
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  • Wenn Dein Podcast 'Auf ein Bier' heißt und Du aufhörst zu trinken – mit Jochen Gebauer

    Wenn Dein Podcast 'Auf ein Bier' heißt und Du aufhörst zu trinken – mit Jochen Gebauer
    Oct 31 2024
    Ich spreche mit Jochen Gebauer darüber, wie Du damit umgehen kannst, wenn Du nüchtern wirst und merkst, dass Du Dich zu Trinkzeiten teilweise echt daneben benommen hast. Wir unterhalten uns darüber, wie Du Verantwortung übernimmst und dadurch Deine Beziehungen und Freundschaften stärken kannst. Jochens Podcast und Onlinemagazin zum Thema Video- und Computerspiele findest Du hier: https://www.gamespodcast.de Unsere gemeinsame Folge 'Auf ein Bier' zum Thema Nüchternheit kannst Du Dir z.B. hier anhören: https://open.spotify.com/episode/6UpZHaRII69WFkUGRqp6Ku?si=d346d170ce1f4f11 Mein YouTube-Video zum Thema Rückfälle findest Du hier: https://www.youtube.com/watch?v=22n1v47fd5k Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du unter https://oamn.jetzt Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier findest Du die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung: https://faq.oamn.jetzt/hc/de/articles/4544953792401-Wie-kann-ich-Deine-Kan%C3%A4le-und-Ver%C3%B6ffentlichungen-bewerten
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Profile Image for Jannik

Sehr Wertvoller Podcast

Dieser Podcast ist extrem professionell und gut aufgezogen und sehr empfehlenswert für jene die ein Problem angehen wollen.

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Profile Image for Shaft

Genau zur richtigen Zeit

Nathalie, danke für diesen Podcast. Es hat mich aufgeweckt. Bin seit gestern in deinem Programm. Das war die beste Entscheidung die ich treffen konnte. Ich starte jetzt einen neuen Weg und ein neues Leben. Aber wie du sagst, step by step.
Ich danke dir.

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Profile Image for Jörg

Absolut hörenswert

Einer der besten Podcasts die ich kenne.
Nathalie hat das nüchtern werden endlich entstaubt!
Vielen Dank dafür!
PS:
Das Outro ist sensationell

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Danke

Ich kann dir nur Danke sagen für diesen tollen und sehr professionellen Podcast liebe Nathalie. Ich habe bisher nichts gefunden, was ansatzweise vergleichbar wäre. Daher ist der 1. des Monats immer ein heiss ersehnter Tag. Und einen ganz grossen und lieben Dank auch an alle, die ihre Geschichten hier so offen erzählen. Ihr seid eine grosse Hilfe!

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Profile Image for Amazon Kunde

Echt großartiger Podcast

Echt toller Podcast, macht Hoffnung darauf sich zu befreien. Auch das Buch ist sehr empfehlenswert

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Profile Image for Karinchen

Großartiger, intelligenter Podcast..

... für ein Leben in dem man kein Alkohol mehr trinken muss. Nathalie ist eine tolle Persönlichkeit und sie motiviert und argumentiert einfach fantastisch. Vielen herzlichen Dank für deinen Podcast😊

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Profile Image for Nö

Immer wieder hervorragend ehrlich

Einfach klasse wie Nathalie und ihre Gäste aus verschiedenen Sichtweisen die Problematik des Alkohols beschreibt. Ich habe alleine durch das Hören dieser Podcastserie mit den Alkohol aufhören können.

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Profile Image for Andrea Haufer-Murrweiss

Bester Pocast ever

Das Format dieses Podcasts mit authentischen Interviewpartnern und wissenschaftlichen Informationen ist einfach weltklasse und immer auf Augenhöhe. Manchmal muss ich lachen und weinen zugleich. Aus jedem Interview nehme ich etwas für mich mit. Ich hätte nie gedacht, was für ein durchtriebener Geselle der Alkohol ist und in welchem Maße er Menschen verändert. Weiter so liebe Nathalie und Team! Und danke an alle, die ihre Geschichten hier erzählen. Ich ziehe den Hut vor euch. Ach und.....nüchtern leben ist so schön! Bääääähm!

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Profile Image for Jana

Alle OAMN Podcasts sind absolut fantastisch!

Ich kann es jedesmal kaum abwarten bis der nächste erscheint. Es sind alle Podcasts so interessant, super gut recherchiert und Augen öffnend.
Bitte bitte weiter so.

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Profile Image for Julian böck

Super!

Ist ein mega Podcast, hat mir und sicher vielen anderen irrsinnig geholfen den Alkohol mit andren Augen zu sehen !

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