Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Neurosculpting for Stress Relief
- Four Practices to Change Your Brain and Your Life
- Gesprochen von: Lisa Wimberger
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 10,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Train your brain for optimal stress resilience. How does a healthy brain handle stress? It responds in the moment, then safely releases the emotional energy - yet modern life confronts us with new forms of stress that often confuse and overload our natural coping instincts. With Neurosculpting for Stress Relief, Lisa Wimberger provides essential practices for retraining your brain to deal with stress in a healthy way. "In my 30 years as a teacher and Neurosculpting® coach," says Wimberger, "these are the most effective techniques I've found for transforming the way our nervous system reacts to stress."
Access your inner healing resources to become more flexible, creative, and joyful. It's easy to tell ourselves that we shouldn't worry or stress out, but without the right tools it's easier said than done. "I've used these practices to great effect in helping first responders and clients in the most stressful occupations," says Lisa Wimberger. Now this exceptional teacher brings you scientifically grounded meditations to revolutionize the way you deal with stress with Neurosculpting for Stress Relief.