Mit Bäumen sprechen - Binaurale Entspannungsmusik und Phantasiereise
Sanuela 2
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Gesprochen von:
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Nils Klippstein
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Von:
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Nils Klippstein
Über diesen Titel
In diesem zweiten Teil führst du deine mystische Reise durch Sanuela fort, jedoch musst du den ersten Teil nicht angehört haben, um diese Entspannungsgeschichte für Erwachsene genießen zu können. Mit einem Kopfhörer erlebst du die ASMR-Flüsterstimme am intensivsten. ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response und beschreibt ein besonders angenehmes und beruhigendes Gefühl, das manche Menschen als emotionales Kopfkribbeln bezeichnen. ASMR-Phantasiereisen können dir ein Gefühl von intensiver Geborgenheit und Vertrautheit vermitteln. Wenn du möchtest, kannst du zu dieser Phantasiereise ruhig einschlafen, oder du nutzt sie als kleine Entspannungs-Insel in deinem Alltag.©2015 start2dream (P)2015 start2dream
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Sieglinde
- 07.11.2022
Wenn man nicht einschläft....
Bei mir funktioniert es prima.Ich brauche eine Weile, bis ich mich auf die Geschichte einlasse und nicht abschweife. Dann werde ich ruhig und heute Nacht träumte ich, dass ich auf einem Schnellzugdach ohne Probleme liegen konnte. Es war ganz normal. Ich fühlte mich sicher. Auch kann ich einen Löwen streicheln und auf ihm liegen, dann kann ich als Löwe im Affentempo durch die Steppe laufen. Das ist schön, ich fühle die Kraft und die Muskeln, wo ich doch ein alter nicht sportlicher Mensch bin! Beim Einschlafen darauf konzentrieren, das funktioniert und die Gefühle, wie das weiche Fell bleiben in Erinnerung!
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