Mindfulness und Achtsamkeit
Wie kann Achtsamkeit Ihr Leben revolutionieren?
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Mindfulness und Achtsamkeit
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Gesprochen von:
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Mona Kosbahn
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Von:
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Isabella Rosenfeld
Über diesen Titel
"Mindfulness und Achtsamkeit - Wie kann Achtsamkeit Ihr Leben revolutionieren?"
Entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit und erfahren Sie, wie sie Ihr Leben revolutionieren kann! Dieses umfassende eBook führt Sie durch 20 faszinierende Kapitel, die jeden Aspekt des modernen Lebens abdecken – von der körperlichen und mentalen Gesundheit über berufliche Herausforderungen bis hin zu kreativen Prozessen und dem Umgang mit Technologie.
Lernen Sie, wie Achtsamkeit Ihre Stressbewältigung verbessert, Ihre Beziehungen vertieft und Ihre emotionale Intelligenz stärkt. Erfahren Sie, wie Sie durch bewusste Präsenz und Selbstfürsorge ein erfüllteres, glücklicheres Leben führen können. Jede Seite dieses Buches bietet praktische Übungen, inspirierende Geschichten und fundiertes Wissen, um Ihnen zu helfen, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.
Ob Sie ein Anfänger sind, der die Grundlagen der Achtsamkeit erlernen möchte, oder ein erfahrener Praktizierender, der seine Praxis vertiefen will – dieses eBook ist Ihr Begleiter auf dem Weg zu einem bewussteren und ausgeglicheneren Leben. Lassen Sie sich auf eine Reise ein, die Ihr Wohlbefinden steigert und Ihnen hilft, das Leben in seiner ganzen Fülle zu erleben.
©2024 Isabella Rosenfeld (P)2025 Isabella Rosenfeld
Das sagen andere Hörer zu Mindfulness und Achtsamkeit
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Clemens
- 17.01.2025
Ein wertvoller Begleiter für mehr Achtsamkeit
Dieses Hörbuch von Isabella Rosenfeld bietet eine klare Struktur und praxisnahe Tipps rund um Achtsamkeit. Die Sprecherin überzeugt mit ihrer warmen, beruhigenden Stimme, die das Thema perfekt untermalt. Zahlreiche Übungen ermöglichen eine direkte Umsetzung der Inhalte in den Alltag. Wer eine einfühlsame Anleitung für mehr Achtsamkeit sucht, wird hier fündig. Top!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonym
- 18.01.2025
Sehr schönes Hörbuch
Eine tolle, sehr passende Stimme begleitet durch dieses wundervolle und sehr wichtige Thema. Sehr schön geschrieben und gesprochen. Absolut zu empfehlen.
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