Mindfulness Training
Experience the Miracle of Mindfulness through Guided Meditation
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
0,99 €/Monat für die ersten 3 Monate
Bist du Amazon Prime-Mitglied?Audible 60 Tage kostenlos testen
Mindfulness Training
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
-
Gesprochen von:
-
Emily Waters
-
Von:
-
Ryan Murphy
Über diesen Titel
We are often so worried about the future or wrapped up in the past that we forget to appreciate the present. Stress compounds this effect, robbing us of the moment and forcing us to think of what-if scenarios. However, when you practice mindfulness, you can take back the present moment and declutter your mind simultaneously. Mindfulness offers you a clear state of mind in which you are free from daily stress. This mindfulness meditation is designed to help you focus on the here and now while clearing your mind of chatter.
This guided meditation will help you:
Practice mindfulness
Declutter your mind
Instantly relieve stress
Increase your inner peace
©2015 Ryan Murphy (P)2015 Ryan Murphy