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Mind over Mood

Understanding Anxiety and Depression

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Mind over Mood

Von: Scientific American
Gesprochen von: Mack Sanderson, Lauren Ezzo
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Über diesen Titel

Anxiety and depression are two of the most common conditions affecting mental health and overall quality of life, but there are tools for managing them. In this audiobook, we’ll explore how depression shows up in the brain, different manifestations of depression and anxiety, various talk therapies, technological innovations, lifestyle interventions, and more.

©2020 Scientific American, a division of Springer Nature America, Inc. (P)2021 Blackstone Publishing Seelische & Geistige Gesundheit Wissenschaft
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