Mind Easing Titelbild

Mind Easing

The Three-Layered Healing Plan for Anxiety and Depression

Reinhören

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Mind Easing

Von: Bick Wanck MD
Gesprochen von: Chris Ciulla
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 14,95 € kaufen

Für 14,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Today more than ever, everyone must be her or his own healer, and this is especially true in the management of anxiety and depression. In the first major conceptual leap in mental health care in 40 years, Mind Easing's three-layered healing plan harmonizes wellness approaches, therapy, and when needed, medicine into a safe and effective plan tailored to the needs and wishes of the individual.

Authored by noted psychiatrist Bick Wanck, MD, one of the founders of the American Academy of Addiction Psychiatry and an experienced clinician, writer, and educator, Mind Easing shows how to relieve and often resolve anxiety and depression by assisting the mind's natural ability to heal. Along with nonmedicinal healing methods, Mind Easing shows how to use psychiatric medicine (if needed) safely and effectively as part of a mindfully constructed healing plan. Because some psychiatric medicines can blunt feelings and dull thinking, they can impede the flow of healing and interfere with the pleasures of living. Mind Easing suggests when and how psychiatric medicines may be stopped when they are counterproductive to healing.

Mind Easing presents a comprehensive three-layered healing plan for anxiety and depression. Some listeners will find all they need in Layer One: Enhancement of Healing without needing the help of a professional. Others will benefit from Layer Two: Guidance, which describes how psychotherapy, body and energy work, and spiritual guidance may be used to assist healing. Those listeners who experience severe anxiety and depression will find helpful information in Layer Three: Restoration of Healing, where Dr. Wanck explains the concepts of "soft" and "hard" anxiety and depression. Soft anxiety and depression are generally caused by stressful current life events or past genetically inherited conditions or by physiologic hardening of symptoms resulting from persistent or severe adversity or trauma.

©2019 Bick Wanck, MD (P)2019 Vibrance Press
Alternative & Komplementäre Medizin Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Das sagen andere Hörer zu Mind Easing

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.