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Mentale Schutztechniken [Mental Protection Techniques]
Psychische Angriffe erkennen und abwehren: Wie entwickle ich mentale Stärke und Selbstschutz?
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Mentale Schutztechniken [Mental Protection Techniques]
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Gesprochen von:
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Richard Heinrich
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Von:
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Uwe Klein
Über diesen Titel
Durch die tägliche Nähe zu anderen Menschen lässt es sich teilweise nicht umgehen, auch psychischen Angriffen ausgesetzt zu sein. Diese können viele Gesichter haben und sind auf den ersten Blick oft gar nicht zu erkennen. Durch den ständigen Einfluss von negativen Menschen leidet die psychische Gesundheit stark. Gerade Personen, die sich gegen diese Angriffe nicht wehren können, leiden so stark darunter, dass es zu Spätfolgen kommen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen mentalen Selbstschutz aufzubauen und sich den psychischen Angriffen entgegenzustellen. Hier braucht es ein wenig Übung und das Wissen, welche Möglichkeiten es für den mentalen Selbstschutz gibt.
Dieses Buch soll helfen, die eigene Psyche zu stärken sowie mögliche Angriffe – oft auch unbewusste – zu erkennen und abzuwehren. So entwickelt sich mit der Zeit eine spürbare mentale Stärke und eine höhere Selbstsicherheit.
Das sagen andere Hörer zu Mentale Schutztechniken [Mental Protection Techniques]
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- SaJa
- 18.06.2019
Fühlte mich fast angebrüllt
Das Thema war für mich nicht neu, daher kannte ich viele Taktiken. Zum Schluss drifteten die Lösungsansätze allerdings zu sehr in die Esotherik ab, damit konnte ich dann gar nichts mehr anfangen.
Schlimm fand ich den Sprecher, der so sprach, als würde er mir das Gesprochene einhämmern wollen. Ich fühlte mich schon fast angebrüllt.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Manuela Achatz
- 19.12.2018
informativ und gewinnbringend
Das letzte Kapitel ist eher gewöhnungsbedürftig. das Buch ist insgesamt eine Unterstützung für den Alltag.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kundin
- 08.07.2020
Tip Top Tips!
in diesem Hörbuch wurden zwar kurz aber prägnant die wichtigsten Selbstschutz Mechanismen beschrieben. Für mich ist es wertvoll im Umgang mit toxischen Menschen und Energievampiren in meinem Umfeld.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Thomas
- 01.07.2018
Gute Grundidee, aber...
Das Hörbuch verliert sich für mich nach einem ordentlichen Start irgendwo zwischen "Aura" und "Mineralien können auch noch nützlich sein". Mag sein ja alles sein, ist aber dann doch ein etwas simpler Abgang.
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