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Meditation Loslassen - Lass Los!
- Gesprochen von: Pierre Bohn
- Spieldauer: 21 Min.
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Meditation Loslassen - Lass Los!
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Inhaltsangabe
Manchmal glaubst du, durchhalten macht dich stark, doch manchmal stärkt dich gerade das Loslassen.
Stell dir eine Frage - warum willst du an etwas festhalten, was du offensichtlich nicht ändern kannst, etwas was dir nicht gut tut?
Bei dieser Meditation wirst du lernen, loszulassen - eine Geschichte, eine Situation, eine Empfindung oder eine Reaktion, von der du das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, sie gehen zu lassen. Oder einfach loslassen vom Alltag...
Loslassen heißt nicht, dass du das Wissen ablegst, welches du in deiner Vergangenheit erfahren hast. Dein Wissen bleibt vorhanden und präsent, doch Loslassen bedeutet, dass du die Bilder und Emotionen, Enttäuschungen, Frustration und Bindungen und Ängste gehen lässt, die deinem Geist anhängen.
Du übst dich bei dieser Meditation, indem du tief entspannst und dich bewusst mit der Situation umgibst, deinen Blick nach innen richtest und dir bewusst machst, wie du Platz schaffst: Platz für neue, für bessere Dinge in deinem Leben. Du musst bereit sein, loszulassen, um das Leben zu erhalten, das auf dich wartet.
Zu wissen, wann man loslassen soll, ist Weisheit, es zu tun ist Mut und wenn du den Kopf oben behält, ist es Würde und Selbstachtung. Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten und dennoch ist es schwerer.
Und ja, eine der schwierigsten Lektionen in unserem Leben ist das Loslassen, egal ob es sich um Schuld, Wut, Liebe, Verlust oder Enttäuschung handelt. Der Wandel ist nie einfach, wir kämpfen immer, um zu halten und wir kämpfen immer gegen das Loslassen.
Lerne das Loslassen - denn das ist der Schlüssel zum Glück - denn wenn du los lässt, dann schaffst du mehr Platz, Platz für neue, für bessere Dinge in deinem Leben. Du musst bereit sein loszulassen, um das Leben zu erhalten, das auf dich wartet.
Du lernst, bei dieser Meditation die Anhaftungen loszulassen und das Leiden hinter dir zu lassen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- S.T.
- 07.10.2024
sehr gute Meditation
Ich bin selbst Meditationslehrerin und mussen sagen: Diese Meditation ist wirklich sehr, sehr gut in Sprechweise, Wortwahl und ruhiger Hintergrundmusik. Vielen Dank dafür!!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Guggi
- 23.07.2024
Die Sache!
Gut!war in Ordnung. Guten Morgen! Alles paßt. Ha ha ha ha ha ha ha!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- ShoppingLady
- 17.11.2024
Hilft tatsächlich
Ruhige und sanfte Art des Sprechers, angenehme Musik. Klare Anweisungen für Verhaltensweisen. Hilfreiche kurze Erklärungen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Betty
- 12.04.2021
Sehr gut!
Eine sehr gut geführte Meditation um loszulassen, sehr gute Argumente. Stimme vom Sprecher war auch sehr angenehm.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Baronin
- 21.09.2022
Ein meditativer Tritt in den Hintern
Wer aus seinem Gedanken-Karrussel raus will, ist hier genau richtig. Augen zu und los - loslassen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Berthold Baumer
- 16.11.2024
Hilfreich und wirksam!
Inhaltlich sehr schön angeleitete Meditation, um überkommene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen und mit Achtsamkeit zu bearbeiten. Und am Ende loszulassen. Diese Meditation werde ich bestimmt noch oft hören. Vielen Dank!
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