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Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
- Gesprochen von: Joshua Alexander
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
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Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
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Inhaltsangabe
Want to overcome negative feelings? Feel like you aren’t good enough? Need help dealing with stress?
Have you ever been so consumed by negative emotions you thought they’d never go away?
The solution to deal with negative emotions is to understand how your emotions work and apply specific techniques to ensure you manage them as effectively as possible.
Master Your Emotions is the how-to manual your parents should have given you at birth. By listening to it, you’ll learn a step-by-step process to deal with negative emotions so you can live a happier, more fulfilling life. With pragmatic exercises and personal examples, you’ll explore techniques that counteract draining spirals of negativity and provide immediate relief.
In Master Your Emotions, you’ll discover:
- A simple yet powerful formula to reprogram your mind and transform negative feelings into productive attitudes
- 31 simple coping strategies to handle whatever life throws your way.
- A clear understanding of exactly how to make your emotions work for you.
- Powerful hacks to make emotions your strongest tool for personal growth.
- Access to a free downloadable workbook, and much, much more...
Master Your Emotions is your must-listen guide for living a positive and healthy life. If you like easy-to-understand strategies, practical exercises, and no-nonsense teachers, then you’ll love Thibaut Meurisse’s freedom-enhancing book.
Would you like to know more?
Download now to overcome negative feelings, take control over your emotional state and live a more positive and peaceful life.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Marta
- 19.07.2022
enttäuscht
Ich habe das Ebook und wollte ein Audiobook dazu, weil das Ebook nach ein paar Seiten mich dazu bewegt hat.
Es wird maschinell unpersönlich gesprochen oder eher alles incl.Inhaltsangabe gesagt. Schade!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kyriacos
- 29.05.2021
Perfect Book!
Great book to uncover your feelings and what causes them. Provides practical solutions and a workbook!
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Susanne Schröter
- 09.03.2023
useful, in some aspects
1. The audio book is spoken by an AI. There is no emotion nothing behind that voice.
2. The twitter uses Depression really wrongly, and clearly never had it himself
3. He keeps saying that we are separate from our mind, which is just factually wrong. We ARE our mind.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Die-Produktkritiker.de
- 25.11.2022
Interesting ideas, but the worst audio book I've ever listened through
There are definitely some valuable ideas in here, so I want to recommend it to anyone in need.
For me, they appear really impersonal however, rather trying to sum up other quite profound ideas in a few sentences.
As mentioned, the book contains quite some valuable ideas, so I'm grateful for it.
Sitting through the audio book with this dude reading out bullet points and lists really was horrendous. Maybe best not to be consumed in audio form.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 16.12.2021
Disappointed
The reader is just reading the whole thing trough. No emotion in the voice, no repetition of important messages, no breaks that allow you to think about a message - nothing that makes it enjoyable listening to.
It is always referred to the workbook but the link mentioned is not bringing up the workbook - I gave up searching for it on the website after a while.
This book did not keep its promise - master your emotions. I’m sorry to say so.
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