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Loving Kindness
- Gesprochen von: Bram Barouh
- Spieldauer: 8 Min.
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Loving Kindness
Inhaltsangabe
Bram Barouh’s warm and welcoming voice makes practicing meditation seem effortless. And what better time to give meditation a shot than now? With Bram’s lighthearted nature and background in meditation education, it’s never been easier to take part in a moment of positive thinking.
In this meditation, you’ll simply focus your mind on a person or a pet who fills your heart with love and embrace your wishes for their health, peace, and happiness. Concentrating on these bright feelings can fill you with a sense of overall well-being and calm - a wonderful mindset for sleep.
This title is part of a collection of audio experiences created to deliver your best sleep during this difficult time.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 11.06.2021
Als kurze Metta-Übung geeignet
Ich spreche selbst geleitete Meditationen.
Diese hier von Bram ist erstaunlich kurz, doch empfehlenswert. Denn sie enthält die wichtigsten Elemente und kann mit wenig Zeitaufwand zwischendurch als Kurz-Übung praktiziert werden.
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