Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Intermittent Fasting for Women
- The No-Bulls--t Guide to Effortless Fat Loss
- Gesprochen von: Sandy Weinberg
- Spieldauer: 42 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 4,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Summer is coming! This book will get you into the shape you want.
Here's what's inside:
- A quick intro to intermittent fasting. Keep it simple.
- My background and why intermittent fasting rocks!
- No wasting time with pointless studies.
- A simple plan to get going and integrate if into your life.
- Strategies that make it effortless.
- A free weekly meal plan and grocery list!
You've heard about intermittent fasting and how people are finally reaching their weight loss goals. But what about you? Is intermittent fasting only for male bodybuilders and gym bros?
Absolutely not!
This isn't a book about scientific studies on fasting, it's a no-bulls--t guide to get you started using intermittent fasting now.
This is the book that, when you finish listening, you'll know exactly how to begin shedding weight with the help of intermittent fasting. It is a powerful tool for both men and women and is really quite simple.