Improvers Yoga, Volume 3
Yoga Class and Guide Book
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Improvers Yoga, Volume 3
Für 16,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
-
Gesprochen von:
-
Sue Fuller
-
Von:
-
Yoga 2 Hear
Über diesen Titel
The class begins with a guided relaxation to prepare body and mind for the 23 yoga postures that follow. These include Bow, Equestrian pose, advanced variations of Downward Facing Dog and Plank. The class concludes with a longer relaxation.
Instructions are mixed with a relaxing background track that sets a mood perfect for yoga. A printable PDF guide book highlights the easy-to-follow instructions and gives a series of reference photos for each yoga posture.
Yoga2hear classes are practical and effective; they give you the freedom to enjoy high-quality hatha yoga instruction whenever and wherever you choose. Having your yoga class in an audio format encourages you to focus 100% on the easy-to-follow instructions. Yoga2hear classes can be used again and again. In order to achieve maximum benefits from the classes, they should be practiced frequently.
We highly recommend that you use this class in conjunction with the other classes in the Yoga2hear Improvers series. Using the classes alternately will provide variety and allow exposure to a broader range of postures and techniques.
Download the accompanying reference guide.©2008 yoga2hear (P)2008 yoga2hear