Wie Sie 15 schlechte Gewohnheiten in gute Gewohnheiten umwandeln, die Ihr Leben verändern werden

• Suchen Sie Veränderungen in Ihrem Leben?
• Träumen Sie Ihre alten Gewohnheiten zu ändern, aber oftmals können Sie sich nicht dazu bewegen, die eigentlichen Schritte dafür zu unternehmen?

Wussten Sie, dass Gewohnheiten der Grund sein könnte,

• warum Sie die von Ihnen schon lange erwartete Beförderung noch nicht erhalten haben?
• warum Sie Ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr immer wieder nicht einhalten?

Rauchen, das Frühstück auslassen und Prokrastinieren - das sind nur ein paar der Gewohnheiten, die wir alle kennen und von denen wir wissen, dass wir sie am besten ändern und aus unserem Leben streichen sollten. Selbst wenn die Änderung dieser Gewohnheiten seit Jahren Teil Ihrer Liste an guten Vorsätzen für das neue Jahr ist, fällt es dennoch oft schwer diese Gewohnheiten endgültig loszulassen. Lassen Sie mich Ihnen aber jetzt sagen, dass sich das nun endlich ändern wird.

Dieser Ratgeber enthält erprobte Schritte und Strategien, die Ihnen zeigen, wie Sie negative oder schlechte Gewohnheiten in gute Gewohnheiten umwandeln können. Warum ist eine Gewohnheitsänderung so wichtig, fragen Sie sich jetzt vielleicht. Sie ist wichtig, weil Gewohnheiten unser ganzes Leben steuern!

In den Seiten dieses Buches werden Ihnen einige negative Gewohnheiten vorgestellt, deren Existenz Ihnen möglicherweise noch gar nicht bewusst ist.

Inhalt des Ratgebers:

• Die wichtige Rolle der Gewohnheiten in unserem Leben
• 15 negative Gewohnheiten, die Sie zurückhalten
• 15 gute Gewohnheiten, um Ihr Leben zu verbessern
• Die Schritte, um negative Gewohnheiten in Positive umzuwandeln
• 10 einfache Tipps, um gute Gewohnheiten beizubehalten
• Gewohnheiten und Routinen
• Und viele weitere Tipps