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Gesund Kochen

Das Kochbuch für gesunde Ernährung für die ganze Familie

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Gesund Kochen

Von: Marita Kantel
Gesprochen von: Anne-Wiebke Weber
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Über diesen Titel

Ob groß oder klein, gesunde Ernährung ist unglaublich wichtig. In diesem Kochbuch finden Sie zahlreiche gesunde und leicht zuzubereitende Rezepte für die ganze Familie.

Rezepte in diesem Buch:

„POWERSANDWICH" MIT AVOCADO, EI UND SPINAT

LECKERER WAKEUP-CALL: HAUSGEMACHTES BIRCHER-MüSLI

FRüHSTüCKSLIEBLING: VANILLE-PORRIDGE

HAUSGEMACHTES APFELMUS MIT EXTRALEICHTEN PANCAKES

TREND-FOOD: APFEL-ZIMT-OATMEAL

RUCK-ZUCK CHAMPIGNONS MIT KäSEKRUSTE

GESUNDER PAUSENBROT-ERSATZ: THUNFISCH-AVOCADO WRAPS

SOMMER IM MUND: ERDBEER-PUTENSANDWICH MIT WüRZIGEM PFEFFER-FRISCHKäSE

GEFüLLTE SPITZPAPRIKA MIT KNOBLAUCH-KRäUTER FRISCHKäSE

GEGRILLTER MAIS MIT ZITRONEN-DILLBUTTER

ASIATISCHE AROMEN: KOKOS-CURRY SUPPE (VEGAN)

VERBREITET SOMMERFEELING: TOMATEN-BASILIKUMSUPPE MIT RöSTAROMEN

VIVA MEXICO: TACO-SALAT MIT AVOCADO UND SHRIMPS

EINFACH ZUM VERLIEBEN: ERFRISCHENDER SPARGEL-TOMATEN-COUSCOUSSALAT

ITALIENISCHER NUDELSALAT MIT PESTO

WüRZIGER KARTOFFELSALAT MIT AMERIKANISCHEM RANCH-DRESSING (VEGAN)

SCHMECKT NACH SOMMER: TüRKISCHER BULGURSALAT

EINFACHER GURKENSALAT MIT SOURCREAM-DRESSING

AUßERGEWöHNLICHER BURGER-SALAT

ITALIEN AUF DEM TELLER: SALAT MIT ANTIPASTI UND GEGRILLTER PUTENBRUST

ALL-TIME-FAVORITE: CEASAR'S SALAD MIT AVOCADOSPALTEN

Please note: This audiobook is in German.

©2016 Andrea Deliboyraz (P)2017 Andrea Deliboyraz
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Kochen
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