Das große 3in1 Buch für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstoptimierung

1. Gelassenheit lernen

Mit Gelassenheit sind Sie in der Lage, ohne äußere Einflüsse und Manipulationen das eigene Glück zu schmieden und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Mehr Ruhe und mehr Gelassenheit in allen Situationen im Leben wünscht sich wohl jeder.

Was Sie in diesem Buch lernen werden:

• Entscheidungen treffen und gelassener werden
• Psychologische Kniffe
• Tipps für mehr Gelassenheit
• Sofortmaßnahmen
• Lebenskunst – endlich glücklich leben lernen
• Mindfulness – bessere Wahrnehmung und weniger Stress

Was Sie sich zusätzlich noch automatisch beim Lesen aneignen werden:

• Frust abbauen
• Ruhe bewahren
• Emotionale Stresskompetenz
• Emotionale Beweglichkeit
• Stress abbauen und bewältigen
• Innere Blockeden lösen
• Positives denken
• Positive Psychologie
• Mehr Energie
• Erfüllt leben

2. Selbstliebe Lernen

Selbstliebe ist ein kleiner Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung. Mit diesem Buch, beschreiten Sie genau den richtigen Weg, um Zufriedenheit zu erlangen, Herausforderungen anzunehmen und Dinge zu akzeptieren.

Was Sie in diesem Buch erwartet:

• Sich selbst lieben lernen und innere Stärke aufbauen – Der Schlüssel zu einer positiven Beziehung zur eigenen Person und für ein starkes ICH
• Der Schlüssel zu einem erfolgreichen & glücklichen Leben
• Sie werden die positive Psychologie lernen und Autosuggestion mit positiven Affirmationen verwenden
• So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl und lernen den Umgang mit schwierigen Menschen

Was Sie in diesem Buch außerdem spielend leicht lernen werden:

• Loslassen lernen
• Innere Blockeden lösen
• Ängste verstehen und überwinden
• Schwächen erkennen
• Negative Gedanken loswerden
• soziale Kompetenz erlangen
• Mentale Stärke aufbauen
• Emotionale und kognitive Empathie
• Glück und Freude

3. Minimalismus

Verbannen Sie alles Unwichtige aus Ihrem Leben und konzentriere Sie sich auf das Wesentliche. Werden Sie unnötigen Ballast los, um glücklicher, entspannter, erfolgreicher und fokussierter zu werden. Sind Sie bereit für eine Reise in ein reduziertes Leben ohne materiellen und emotionalen Ballast?

Hätten Sie auch gerne:

• Mehr Ordnung und Struktur am Arbeitsplatz und eine bessere Organis