Fortaleza mental para adolescentes [Mental Strength for Teenagers]
2 libros en 1: 5 minutos de práctica al día para superar la sensación de agobio en la vida, el deporte y la escuela [2 Books in 1: 5 Minutes of Practice a Day to Overcome Feelings of Oppression in Life, Sport and School]
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 15,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
-
Gesprochen von:
-
Belén Prieto
-
Von:
-
Jennifer Williams
Über diesen Titel
Te enfrentas a retos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.
¡Los libros de Fortaleza mental para adolescentes están aquí para ayudarte!
¡Son el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!
La fortaleza mental es la capacidad de mantenerse positivo y enfocado cuando las cosas se ponen difíciles. Es la capacidad de seguir adelante incluso cuando no tienes ganas.
Esta compilación de 2 libros en 1 está repleta de consejos útiles y ejercicios que te ayudarán a desarrollar un fuerte sentido de autoconfianza y resiliencia.
Con esta guía aprenderás a controlar el estrés, a mantenerte positivo en los momentos difíciles, a establecer límites saludables y mucho más.
También encontrarás información directa sobre cómo funciona tu cerebro y cómo puedes utilizar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y tomar mejores decisiones.
Descubre:
✓ Cómo resolver de una vez por todas la abrumadora pregunta: ¿Esfuerzo o talento?
✓ Cómo reconocer tus talentos y darles vida.
✓ 5 consejos para descubrir tu potencial oculto.
✓ 5 consejos para convertirte en un trabajador comprometido y apasionado.
✓ Cómo desarrollar la autodisciplina y alcanzar tus objetivos.
✓ Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educación.
✓ Aprender del fracaso y volver a levantarte.
✓ Cómo rechazar la necesidad de rendirte.
✓ Controlar tus comportamientos.
✓ Cómo conectar con personas difíciles.
✓ Desarrollar la empatía y la comprensión.
✓ Establecer tus límites de forma clara y eficaz.
✓ Decir no a acciones y comportamientos inaceptables.
✓ ¡Y mucho más!
Desarrolla tu autoestima y reconoce tus cualidades. Descubre consejos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas inseguro y abrumado.
Please Note: This audiobook is in Spanish.
©2023 Feargal Killoury (P)2023 Feargal Killoury