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Fit für die Vaterschaft

Der beschäftigte Vater-Leitfaden für einen gesunden Lebensstil

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Fit für die Vaterschaft

Von: Dunstamac
Gesprochen von: Andreas Riedl
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Über diesen Titel

Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden, um beschäftigten Vätern dabei zu helfen, ihre Gesundheit und das Wohl in ihrem täglichen Leben zu priorisieren.

Es deckt verschiedene Themen ab, einschließlich körperlicher Aktivität, Ernährung, Stressmanagement, Hygiene und Zielstellungen, um nur einige zu nennen. Das Buch bietet praktische Ratgeber, Tipps und Techniken, um beschäftigten Vätern gesunde Gewohnheiten anzueignen und ihre Gesamtgesundheit und das Wohl zu verbessern.

Das Buch ist in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben und eignet sich für beschäftigte Väter aller Altersgruppen und Hintergründe.

©2023 Duncan MacCallum (P)2023 Duncan MacCallum Beziehungen Elternschaft & Familienleben
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