Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat

Mit Angebot hören

Reinhören

Erholsamer Schlaf & Selige Träume
Von: Sayama
Gesprochen von: Konrad Halbig
Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
3,5 out of 5 stars (4 Bewertungen)

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

0,00 € - kostenlos hören

Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.

Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.

Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Erholsamer Schlaf & Selige Träume

Von: Sayama

Gesprochen von: Konrad Halbig

0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 9,95 € kaufen

Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt

Zahlungsmittel hinzufügen

Zahlungsmittel wechseln

Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.

Zahlungsmittel wechseln

Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf

Zahlungsmittel wechseln

Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.

Inhaltsangabe

Der erste, gut 5 Minuten lange Track dient der Beruhigung des Gemüts und des rast- und ruhelosen Verstandes. Der zweite Track - mit ca. 60 Minuten Länge - ist vor allem für die Begleitung der Einschlafphase konzipiert. Das tragende Element bilden Tibetische Klangschalen, deren Grundschwingung auf den Ton des Platonischen Jahres (F = 172,06 Hz - entspricht der Farbschwingung Violett) eingestimmt ist.

Sie erklingen im Oktavabstand jeweils auf dem linken und rechten Lautsprecher. Aus ihren vielschichtigen Obertonstrukturen ergibt sich ein Schwingungseffekt mit Frequenzen zwischen ca. 8 Hz und ca. 3 Hz, was den Werten der Alpha-, Theta- und Delta-Gehirnwellen entspricht, die von der Einschlaf- bis zur Tiefschlafphase auftreten. Beim entspannten Hören dieser Frequenzen und Schwingungen besteht die Möglichkeit, dass sich die Gehirnwellen darauf einstimmen und Sie auf diese Weise in die entsprechenden Schlafzustände gleiten.

Zum anderen wurde die Musik mit folgenden Affirmationen knapp jenseits der bewussten Hörgrenze (Subliminaltechnik) unterlegt: "Ich habe mich jetzt vollständig vom Alltagsbewusstsein gelöst und gleite immer tiefer in meine Innenwelt." "Mein Schlaf ist ganz ruhig, tief und wird von erhebenden Träumen begleitet." "Mein Körper erholt und regeneriert sich vollkommen bis in die Zellebene während meines tiefen Schlafes."

"Meine Seele bewegt sich spielerisch leicht und frei in den Traumsphären und verarbeitet dabei alle meine irdischen Erfahrungen." "Mein Geist entspannt sich vollkommen, befreit sich von allem unnötigen Ballast und empfängt neue, kreative Inspirationen aus den geistigen Dimensionen." "Körper, Seele und Geist kommen in vollkommene Harmonie während meiner tiefen, erholsamen Schlafphasen." "Ich erwache morgens frisch und ausgeruht und freue mich auf einen neuen Tag mit wundervollen Erfahrungen."

Werden positive Affirmationen regelmäßig wiederholt, so prägen sie sich im Bewusstsein ein und werden zu konstruktiven Glaubenssätzen, die das Erleben des Menschen in die gewünschte Richtung führen. Die Subliminaltechnik hat hier den Vorteil, dass die Einschlafphase nicht gestört wird und die Affirmationen vom Unterbewusstsein (auch während des Schlafes) aufgenommen und gespeichert werden.