Entspannt und glücklich

Meditationen für Kinder

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Entspannt und glücklich

Von: Johannes Lauterbach

Gesprochen von: Johannes Lauterbach

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Über diesen Titel

Reizüberflutung, Leistungsdruck, genervte Eltern und ein volles Freizeitprogramm - auch schon für Grundschulkinder kann das Leben ganz schön stressig sein. Ständig unter Strom, merken sie kaum noch, wann sie Pausen brauchen. Viele der 6- bis 10-Jährigen leiden heute unter ähnlichen Stresssymptomen wie Erwachsene. Sie klagen über Kopf- und Bauchschmerzen, sind gereizt oder müde, haben Angst und das Einschlafen fällt schwer.

In unserer heutigen turbulenten Zeit brauchen Kinder mehr denn je regelmäßige Ruhepausen. Die Meditationen und Entspannungsübungen auf diesem Hörbuch helfen ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Literatur & Belletristik

Am relevantesten

Sehr schöne Meditation, toller Sprecher. Die Kapitel enden aber wahllos und nicht bei der Meditation. Das ist sehr störend und man muss im richtigen Moment anhalten.

Schöne Meditationen

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