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Elternentspannung vor dem Einschlafen Titelbild

Elternentspannung vor dem Einschlafen

Von: Daniela Heidtmann
Gesprochen von: Daniela Heidtmann
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Inhaltsangabe

Egal wie anstrengend, stressig oder voll der Tag war: Wenn die Kinder schlafen, sollte auch für Eltern eine Zeit der Erholung beginnen! Um gut einschlafen zu können und entspannt durchzuschlafen, muss der Körper loslassen und das Denken zur Ruhe kommen. Diese Entspannungsanleitung führt aus dem Alltag in eine erholsame Nacht - von sanften Klängen begleitet, mit Weite, Frieden und Stille im Herzen!
©2021 Dr. Daniela Heidtmann (P)2021 Aktive Musik Verlagsgesellschaft mbH, Dortmund
Alternative & Komplementäre Medizin Stressmanagement Spiritualität
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Viel zu kurz

Nicht mein Ding, da es sehr sehr kurz ist. Es wirkt für mich nicht gut und auch das Sprechen empfinden ich für zu schnell.

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