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Eisbaden für Anfänger

Dein kraftvoller Weg in die Kälte

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Eisbaden für Anfänger

Von: Julius Faehndrich
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Über diesen Titel

In "Eisbaden für Anfänger" nimmt uns Autor Julius Faehndrich mit auf eine frostige Abenteuerreise, die selbst dem härtesten Seebären ein Schmunzeln entlockt.

Dieses Buch ist die ultimative Anleitung für Anfänger, die den Nervenkitzel des Eisbadens erleben wollen, ohne dabei zu einem lebenden Eiswürfel zu erstarren. Mit einem Augenzwinkern und einem Hauch von Sarkasmus erklärt Faehndrich Schritt für Schritt, wie selbst die größten Warmduscher den Sprung ins kalte Wasser wagen können.Vom Training und langsamen herantasten, das nicht gleich zu einem Kälteschock führt, bis hin zur richtigen Ausrüstung (inklusive Wärmflasche für den Notfall) – hier findet jeder seine persönliche Eintrittskarte in die Welt des Eisbadens. Doch Vorsicht ist geboten! Denn während Julius Faehndrich uns mit seinen humorvollen Anekdoten und skurrilen Tipps zum Lachen bringt, sollte man nie vergessen, dass Eisbaden eine echte Herausforderung für Körper und Geist ist.

Aber keine Sorge, selbst wenn Sie sich am Anfang wie ein patschnasser Pinguin fühlen, werden Sie am Ende des Buches mit einem Gefühl der Befriedigung belohnt – und vielleicht sogar mit einem neuen Hobby, das Sie für verrückt erklären lässt.

"Eisbaden für Anfänger" ist nicht nur ein Ratgeber der sich knackig auf das Wesentliche bezieht, sondern auch eine Hommage an diejenigen, die den Mut haben, ihre Komfortzone zu verlassen und sich dem eisigen Abenteuer zu stellen. Also schnappen Sie sich Ihre Badehose, trotzen Sie der Kälte und tauchen Sie ein in die Welt des Eisbadens.

©2024 Julius Faehndrich (P)2024 Julius Faehndrich
Stressmanagement
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Für Einsteiger ins kalte Eis

Julius hat sehr persönlich und freundlich von seinen Erfahrungen erzählt und hat das Eisbaden gut gemeistert. Ich persönlich mache das auch schon sehr oft und finde es sehr sympathisch, wie er das Ganze vermittelt hat. Auch ich habe viele ähnliche Erfahrungen gesammelt wie er. Ich kann das Hörbuch auf jeden Fall empfehlen und wünsche euch viel Spaß beim ersten Eintritt ins kalte Wasser im See oder unter der kalten Dusche. Wenn ihr euch traut 😃

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