Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens: Second Edition Titelbild

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens: Second Edition

Dialectical Behavior Therapy Skills for Helping You Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Along with Others

 Reinhören

0,00 € - Kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo und kündige jederzeit und ohne Verpflichtung.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens: Second Edition

Von: Sheri Van Dijk MSW
Gesprochen von: Coleen Marlo
0,00 € - Kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 14,95 € kaufen

Für 14,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Let's face it: Life gives you plenty of reasons to get angry, sad, scared, and frustrated - and those feelings are okay. But sometimes it can feel like your emotions are taking over, spinning out of control with a mind of their own. To make matters worse, these overwhelming emotions might be interfering with school, causing trouble in your relationships, and preventing you from living a happier life.

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens is a workbook that can help. In this book, you'll find new ways of managing your feelings so that you'll be ready to handle anything life sends your way. Based in dialectical behavior therapy (DBT), a type of therapy designed to help people who have a hard time handling their intense emotions, this workbook helps you learn the skills you need to ride the ups and downs of life with grace and confidence.

©2011 Sheri Van Dijk (P)2021 Tantor Jugendliche & Heranwachsende Literatur & Belletristik

Das sagen andere Hörer zu Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens: Second Edition

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars
Profile Image for Troll eliminator

Mindfullness - this is based on Buddhism

What the summary does not tell, but in the audio book you learn quickly: Mindfullness is it's main base - you can also see that in DBT arcticles.
And mindfullness, as a teacher of it tells:
Mindfulness is based on ancient Buddhist ideas. It is an exercise in which the present moment is accepted in its entirety, as it is, without judgment. This may sound trivial and simple at first, but it is usually not because we are not used to it.
https://www.angstlotse.de/2019/02/12/achtsamkeit-ist-das-esoterik-was-ist-mit-bewusstheit/
You can like Buddhism. That is fine with me. But I prefer to have it clearly stated, then I know it is not for me.
Took it out of my library.

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.