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  • Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr Beats

  • Programm 1 Mit Ausleitung aus der Hypnose
  • Von: Ingo Steinbock
  • Gesprochen von: Ingo Steinbock
  • Spieldauer: 30 Min.
  • 5,0 out of 5 stars (8 Bewertungen)

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Der Stresskiller - Stressbewältigung mit Emdr Beats

Von: Ingo Steinbock
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Inhaltsangabe

Der Stresskiller wird Ihnen bei der Stressbewältigung helfen.

Neben der Tiefenhypnose nutzt dieses Programm die Technik der bilateralen Hemisphärenstimulation. Sie hören Sie hier abwechselnd auf dem linken und rechten Ohr einen Ton, auch EMDR - Beats genannt. Diese speziellen Beats aktivieren wache REM - Phasen in Ihrem Gehirn. Wenn Sie kleine Kinder beim Schlafen beobachten, sehen Sie häufig eine Bewegung der Augen hinter den geschlossenen Lidern. Diese Bewegungen machen Erwachsene auch. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Person sich gerade im REM-Schlaf befindet. Hier verarbeiten wir den Tag und Erlebnisse. Sie kennen bestimmt die Aussage, wenn jemand zu Ihnen sagt: "Schlaf da mal eine Nacht darüber."

Häufig geht es uns danach besser, manchmal aber auch nicht. Hier setzt die bilaterale Hemisphärenstimulation ein. Sie können hiermit Alltagsstress und Sorgen Stück für Stück auflösen.

Das 1. Programm ist klassisch mit Einleitung und Ausleitung aus der Hypnose. Achtung: Die Stimulation funktioniert nur mit einem Stereo-Kopfhörer, ohne Kopfhörer nicht anhören.
©2020 Der Hypno-Coach Ingo Steinbock (P)2020 Der Hypno-Coach Ingo Steinbock
Stressmanagement
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Sehr schöne Hypnose!

Ich nutze diese Hypnose mehrmals die Woche. Mir hilft Sie, mein Stress Level zu reduzieren. Der Sprecher ist sehr gut und hat eine Angenehme Stimme.

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Ich mache seit Jahren solche Hypnosen bzw Meditationen. Diese hier ist wirklich einmalig. Insbesondere die Technik der REM-Schlaf Suggestion wirkt bei mir hervorragend. Das war gut investiertes Geld. Vielen Dank dafür

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