Nur wer sich selbst liebt, kann auch von Anderen geliebt werden!

In unserer heutigen Gesellschaft erfahren Persönlichkeiten auf Instagram und ähnlichen sozialen Netzwerken, die ihr perfektes Leben zur Schau stellen, viel Aufmerksamkeit und Bewunderung. Dadurch verliert der Einzelne, der kein Traumhaus mit Pool im Garten oder einen perfekten Körper vorweisen kann, an Selbstbewusstsein und Selbstwert. Zu dick, zu dünn, zu hässlich, zu arm oder zu blöd? All das sind Gedanken, die auf ein mangelndes Maß an Selbstliebe zurückzuführen sind.

Selbstzweifel überwinden und glücklicher leben! Die Autorin Monika Weidlich-Kolnhofer ist eine der führenden Expertinnen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. In Ihrem Buch schafft Sie es, wissenschaftlich komplexe Zusammenhänge der Psychologie, auch für Einsteiger leicht verständlich zu erklären. Es wird anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis und im Bezug auf wissenschaftliche Daten gezeigt, wie nachhaltig mehr Selbstliebe aufgebaut werden kann. Glücklich sein ist nicht schwer! Zunächst ist es wichtig, dass Selbstzweifel überwunden werden und positives Denken gelernt wird. Denn - und das ist essenziell - wer sich nicht selbst liebt, der kann nur schwer von anderen geliebt werden. Mit diesem Ratgeber für ein glücklicheres Leben ist nun endlich Schluss mit störenden Selbstzweifeln! In dem Selbstfindung Buch wird darauf hingewirkt, dass Schüchternheit überwunden wird, sei es am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld.

Der Beziehungsrategeber für positives Denken.

Positives Denken kann erlernt werden und ist keinesfalls eine angeborene Gabe. Dieser Beziehungsratgeber hilft dabei, Verlustangst zu überwinden, die innere Ruhe zu finden und Vertrauen zu anderen Menschen aufzubauen. Das ist wichtig, denn nur wer zeigt, dass er etwas wert und liebenswürdig ist, wird dementsprechend von anderen wahrgenommen. Das gilt übrigens auch im Rahmen von Partnerschaften. Schritt für Schritt wird gezeigt, wie es gelingt Selbstliebe zu empfinden. Begonnen wird dafür bei der Selbstannahme, sprich der Akzeptanz der eigenen Person mit all seinen Stärken und Schwächen.

Außerdem wird detailliert behandelt:

• Wie Selbstzweifel überwunden werden
• Das Erfolgsrezept zum Glücklichsein
• Alles über die innere Ruhe und wie diese endlich gefunden wird
• Schüchternheit ein für alle Male überwinden
• Tipps für die Selbstannahme