Das weibliche Gehirn Titelbild

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

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Das weibliche Gehirn

Von: Dr. Lisa Mosconi
Gesprochen von: Susanne Grawe
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Über diesen Titel

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie wenig bisher über das weibliche Gehirn geforscht wurde und welche Folgen dies für die Gesundheit von Frauen hat. In ihrem Hörbuch beschreibt sie die drastischen Unterschiede zwischen dem weiblichen und männlichem Hirnstoffwechsel, und wie wir das Gehirn schützen – durch Ernährung, Stressreduktion und besserem Schlaf.

Dieses Hörbuch zeigt, was Frauen für die Gesundheit ihres Gehirns und ihres Körpers tun können, um schwere Erkrankungen zu vermeiden und dauerhaftes Wohlbefinden zu erlangen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2020 Rowohlt Verlag GmbH (P)2023 Audible GmbH
Gesundheit & Wellness
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Sehr viele Informationen

Mir hat gefallen wie hier verdeutlich wurde, dass Frauen sehr wohl sehr viel tun und machen und dass wir immernoch im Jahre 2024 darum kämpfen müssen uns zu erklären, um respektvollanerkannt zu werden

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Sehr sehr wichtig und informativ.

Sehr gute Sprecherin , für mich ein wenig zu vertrauensvolle Sicht auf die Medizin im Allgemeinen. Aber trotzdem ein tolles Hörbuch.

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Informativ aber langatmig zu Beginn

Insbesondere die ersten drei Stunden hätten m. E. deutlich kürzer verfasst werden können. Ab Mitte des Hörbuchs wurde es interessanter, das zusätzliche PDF ist auch eine gute Idee.
Der Tonfall von Autorin und Sprecherin hat mir weniger gut gefallen, kam sehr belehrend und manchmal selbstverliebt rüber.
Das Thema ist aber umfassend behandelt, verständlich erklärt und mit konkreten Verhaltenstipps dargestellt, insofern 4 Sternchen.

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