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Chakra-Meditation zum Einschlafen
- Geführte Seelische Entlastung
- Gesprochen von: Ralf Lederer
- Spieldauer: 52 Min.
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Chakra-Meditation zum Einschlafen
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Inhaltsangabe
Geführte Chakra-Schlafmeditation mit hypnotischer Unterstützung, perfekt für den Abschluss eines langen und harten Tages.
Themen: Ängste, Beziehungsprobleme, Schlafprobleme, Selbstbewusstsein, Selbstvergebung, Selbsterkenntnis.
In dieser Chakra-Meditation werden auch Anfänger dazu angeleitet, auf einfache und sanfte Art ihre sieben Chakren zu aktivieren. Lassen Sie sich vom Sprecher mit Hilfe einer meditativen Atementspannung in einen angenehmen Entspannungszustand führen. Lassen Sie sich einfach führen - in einen Zustand, vom Außen ins Innen. Mittels hypnotischer Botschaften werden Sie dann dazu angeleitet, die sieben Energiezentren des Körpers visuell zu stimulieren und heilende Energien freizusetzen.
Diese Chakra-Meditation ist neben der Aktivierung der Chakren auch auf einen gesunden Schlaf und wiederholte Anwendung ausgerichtet. Sie werden nach der Aktivierung Ihrer Energiezentren daher nicht aus dem meditativen Zustand heraus geleitet. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, den meditativen/hypnotischen Zustand zu nutzen und sich in einen erholsamen Schlaf sinken zu lassen. Die Hintergrundmusik ist speziell für meditative Anwendungen komponiert worden. Bei der Produktion dieser Meditation wurde große Aufmerksamkeit darauf gerichtet, dass ausreichend lange Sprechpausen zur Umsetzung und Visualisierung während der Meditation bestehen.
Als kleinen Bonus erhalten Sie diese Meditation in zwei Versionen:
- Geführte Anwendung mit Musik,
- Geführte Anwendung ohne Musik.
Verwendete Meditationsmethoden:
- Atementspannung,
- Hypnotische Vertiefung,
- Visualisierung.
Besonderheiten:
- Zum Einschlafen geeignet,
- Zur wiederholten Anwendung geeignet,
- Speziell für Meditationen komponierte Musik.
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![Chakras für Anfänger [Chakras for Beginners] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51Dx61HG35L._SL240_.jpg)
Das sagen andere Hörer zu Chakra-Meditation zum Einschlafen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
- ellen zart
- 20.12.2019
Geschichte
die Geschichte kann ich nicht beurteilen, da ich bei den ersten Worten schon eingeschlafen bin.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Wolf Dausch
- 28.01.2020
Einschlafhilfe
Ich war skeptisch. Aber die Stimme ist angenehm und hat mich in kurzer Zeit “auf die Bretter” geschickt. Probiert es aus.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- X
- 11.12.2020
perfekt
Hilft mir immer beim einschlafen und beruhigt mich wenn ich ne panikattscke habe oder bei herzrasen wegen neuen schwarm. hilft defintiv gegen schlaflose Nächte.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 06.06.2021
Sehr gut
Es wirkt sehr beruhigend und der Sprecher ist wirklich sehr gut. Er hat eine angenehme Stimme so das ich schon sehr schnell sehr sehr entspannt war.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
- Twingo
- 16.01.2020
Nur zu empfehlen
Egal in welches Thema er hineinführt, man kommt immer mit einem befreiten oder zumindest gutem Gefühl davon zurück ins hier und jetzt... Mir gefallen bis jetzt alle Meditationen und Hypnosen von Ralf Lederer. Er hat eine angenehme Stimme und wenn man sich darauf einlassen kann dann hilft es tatsächlich und macht bei mehrmaliger Wiederholung ein neues, schönes und besseres Lebensgefühl.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nita
- 26.06.2019
Wundervoll !!!
Sofort sinkt der Zuhörer eingehüllt von sanften, angenehmen Klängen und einer für mich so empfundenen liebevollen Art, gesprochener Worte ,mit harmonischer Stimme ,die ein Gefühl von Geborgenheit ab gibt, in die Schritt für Schritt, wohlige gewünschte Entspannung. Der Effekt durch diese übermittelnde Führung und das in sich abgeholt werden mit geleiten ..ist die erholsame Entspannung die durch Hypnose also sprich über das Bewustsein zum Unterbewustsein einen Frieden, in dem eigenen Sein natürlich auslöst bzw.wieder herstellt. Es ist für jederman eine einfache Meditation sich selbst frei zu machen und loszulassen! Abgeben und vertrauen . Perfekt ! Einfach schön .
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- BB
- 25.07.2020
Wunderbar entspannend
Mir hat es sehr geholfen, Danke. Toller Sprecher, mega Stimme. Passt! Höre es jeden Abend zum Einschlafen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 16.12.2018
Wunderbare Meditation!
für jeden der innere Ruhe sucht sehr spannend. angenehme ruhige Stimme sehr gut. hat mir sehr geholfen und mir den Schlaf näher gebracht!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Petra Gehrke
- 02.12.2020
Wunderbare Einschlafhilfe!
Ich schlafe meistens schon während der Meditation ein. Sogar meine 10 järige Enkeltochter schläft nach einem erlebnisreichen Tag sehr schnell ein.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- André
- 18.01.2023
Sehr gute Meditation
Bis jetzt hatte mich noch nie eine so schön berührt wie diese. Der Sprecher ist 🤙
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