Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Birth of a Self-Care Vigilante
- Tap into the Universe for Recovery, Book 1
- Gesprochen von: Ilana Kristeva
- Spieldauer: 9 Std. und 18 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Birth of a Self-Care Vigilante
Für 20,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
In a lively yet bold style, Ilana Kristeva takes listeners through her journey from "groaning to glowing”, as she surrenders old habits and embraces wisdom of the universe to overcome chronic pain, addiction, and other serious health conditions. Witness how making daily, living amends to her body - her process known as “Body-Part Reconciliation (BPR)” - not only saved her from losing her legs but also from drowning in her love affair with food, sex, alcohol, drugs, money, and more.
This born rebel intimately reveals how she transformed her arsenal of "yes, but" excuses into active participation in a world filled with limitless possibilities. Relax and enjoy a unique opportunity to experience life through the eyes of this self-care vigilante. While you listen to Ilana's soothing voice and follow her in taking deep breaths, you will learn ways in which you, too, can feel fantastic with her tools and techniques:
- Seven key ingredients to vibrancy
- 26 self-care vigilante affirmations
- Mindfulness meditation and tapping exercises
Be prepared to laugh through darkness with Ilana and emerge into vibrancy!