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Besser entspannen mit Hypnose

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Besser entspannen mit Hypnose

Von: Katja Schütz
Gesprochen von: Katja Schütz
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Über diesen Titel

 Gerade in unserem stressigen Alltag ist es umso bedeutender regelmäßig Erholungspausen einzulegen um psychischen und psychosomatischen Belastungszuständen vorzubeugen. Die hypnotische Tiefenentspannung ist ein ausgedehnter Trance-Zustand, in dem der Körper regenerieren und sich neu einrichten kann.Geben Sie sich und ihrem Körper wieder einmal die Möglichkeit richtig aufzutanken. Ihr Nervensystem kommt zur Ruhe und unnötige "Energieräuber" werden durch die hypnotische Tiefenentspannung minimiert. Gönnen Sie sich diesen hypnotischen Kurzurlaub um dann wieder mit frischer Kraft in den Alltag zu starten!

Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet in Ihrer eigenen Praxis seit Jahren erfolgreich mit Hypnose- & Kunsttherapie sowie Mentaltraining. Als Vinyasa Yogalehrerin und Kursleiterin für Autogenes Training veranstaltet sie regelmäßig Workshops auf der kanarischen Insel La Palma und in München. Darüber hinaus studierte Sie in Süd-Indien mehrere Monate die ayurvedische Wissenschaft und praktiziert mit viel Freude als Ayurvedatherapeutin. In mehrtägigen Kuren und Retreats bietet Sie eine tiefgreifende Reinigung für Körper, Geist und Seele an. Für Fach- & Führungskräfte gibt sie Seminare in Kommunikation, Teambildung, Kreativität und Präsentation.

©2010 Hypnorecords Inh. Andreas Schütz (P)2010 Hypnorecords Inh. Andreas Schütz Hygiene & gesundes Leben

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Profile Image for joannly

bei mir hats geklappt

beim ersten hören hat es schon funktioniert. auf das 2. hören habe ich micht schon gefreut und nun weiss ich, wohin ich zur entspannung gehen---aäähh;)) hören kann

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Profile Image for leila22

Entspannung pur & kreativ

Sehr angenehme ruhige Stimme, bereits nach wenigen Minuten bin ich vollkommen tiefenentspannt und erholt. Text ist sehr schön und abwechslungsreich. Kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen.

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5 Leute fanden das hilfreich

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Profile Image for Christian aus Salzburg

Es wirkt

Zuerst ist es mir schwer gefallen, mich auf die Stimme einzulassen, doch nach und nach kam ich tatsächlich in einen tranceartigen, konzentrierten Zustand. Nach der Hypnose waren meine Rückenmuskeln entspannt und ich fühlte mich erholt. Schade, dass es dieses Programm nicht auch in einer Kurzversion gibt!

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6 Leute fanden das hilfreich

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Profile Image for uwe33

Wirkungsvolle Entspannung

Bin total erholt nach der Hypnose. Ich mag die Stimme und den Rhythmus der Sprecherin, aber das ist ja immer Geschmackssache. Konnte endlich mal wieder richtig abschalten. Eine Kurzversion fände ich auch super.

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4 Leute fanden das hilfreich

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Profile Image for hibe

Für mich nicht entspannend

Leider ist die Sprecherin meiner Meinung nach nicht geeignet, solche Entspannungstexte zu lesen, ihre Stimme lässt mich leider nicht entspannen, sie ist mir zu sehr von Stimmschwankungen untersetzt. Es hat sich für mich wieder bewahrheitet: gerade bei Entspannungshörbüchern bzw. -cd`s ist das Probehören sehr sehr wichtig, denn schon nach den ersten Sätzen weiß ich, ob es für mich angenehm ist, zuzuhören.

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