• Inhaltsangabe

  • Pas ta psy : le podcast qui parle de la santé mentale des gens normaux. Toutes les deux semaines, Léonie K reçoit une personne - anonyme, connue, expert ou non - qui ose parler de ses hauts, ses bas, et tout ce qu'il y a entre les deux. Dépression, anxiété, troubles alimentaires, addictions... On aborde tous les sujets qui touchent à la santé mentale, parce que ces conversations nous concernent tous. Ce n'est pas une séance de thérapie, mais un espace bienveillant où des gens comme vous et moi partagent leur histoire, leurs défis quotidiens et leurs petites victoires. Chaque invité nous rappelle que la santé mentale n'est pas réservée aux "autres" - elle nous concerne tous, quelle que soit notre histoire. À travers ces témoignages authentiques, Pas ta psy déconstruit les idées reçues et montre que parler de ses difficultés n'est pas un signe de faiblesse, mais de courage. Un podcast à hauteur d'humain qui nous rappelle que nous sommes tous, quelque part, normalement imparfaits. Pas ta psy : la santé mentale des gens normaux, un mardi sur deux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Léonie K
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  • Ep2 - Avoir une tumeur à 20 ans avec Paul
    Nov 19 2024

    Dans cet épisode, Paul nous partage comment un diagnostic de tumeur à l'âge de 21 ans a transformé sa vie, le guidant d'un parcours classique d’étudiant en école de commerce vers une quête spirituelle profonde et transformatrice.

    Au-delà du simple récit médical, c'est une conversation intime sur la façon dont les défis de santé peuvent devenir des catalyseurs de transformation autant physique, que psychique changeant notre rapport au corps, à la vie et même à la mort.
    Paul nous montre comment il a su passer d'une motivation guidée par la peur à une approche inspirée par l'amour et la connexion à quelque chose de plus grand que soi. Un témoignage touchant qui nous invite à repenser notre vision de la guérison, et qui je l’espère pourra parler à certains d’entre-vous.

    💭 Vous voulez aller plus loin ? Rejoignez le Psycho Club, notre communauté gratuite dédiée à la santé mentale : https://psychoclub.fr

    Dans cet espace bienveillant, vous trouverez :

    • Des discussions thématiques sur les addictions, l'anxiété et bien d'autres sujets

    • Des contenus exclusifs (guides, infographies, fiches pratiques)

    • La possibilité d'échanger directement avec moi et d'autres membres

    • L'opportunité de participer aux prochains épisodes du podcast


    Tout est gratuit, alors n'hésitez pas à nous rejoindre !

    🎧 Un nouvel épisode de "Pas ta psy" tous les 15 jours, et n'oubliez pas, si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager et à le noter ⭐️, c'est ça qui lui donne sa visibilité
    Prenez soin de vous et à très vite !


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    51 Min.
  • Ep1 - Tomber dans l'alcoolisme à 13 ans avec Louise
    Nov 5 2024

    Pour ce premier épisode de "Pas ta psy", nous accueillons Louise, une jeune femme qui a fait face à l'une des addictions les plus redoutables : l'alcoolisme.
    De ses premiers verres à 13 ans jusqu'à sa sobriété durement acquise, Louise nous livre un témoignage poignant et sans filtre sur son combat contre la dépendance.

    À travers son histoire, nous découvrons comment une adolescente en souffrance a basculé dans l'addiction, mais surtout comment elle a trouvé la force de s'en sortir.
    Louise nous parle avec une sincérité désarmante des moments les plus sombres, mais aussi des rencontres et des choix qui l'ont guidée vers la guérison.

    Son récit nous rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour reprendre le contrôle de sa vie, même face aux défis qui semblent insurmontables.

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    40 Min.

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