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Atempause
- Mini Meditation
- Gesprochen von: Marcel Schieback
- Spieldauer: 16 Min.
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Atempause
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Inhaltsangabe
Mini Meditationen sind eine neue moderne Art der Meditation, die die Anforderungen der heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15-Minuten-Meditationen jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind oder zuhause auf der Couch liegen. Die Neurowissenschaft bestätigt, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit den positiven Anregungen der Mini Meditationen können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow Brainwave stimuliert ihre Gehirnfrequenz so, dass Sie wie ganz von allein zur Ruhe kommen und einen besseren Zugang zu Ihren intuitiven Ressourcen finden.
Vivaflow Media arbeitet voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jedes Hörbuch entsteht durch ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Wir stecken unser gesamtes Können und unsere Begeisterung in jedes Hörbuch, um ihnen ein einzigartiges Hörerlebnis zu ermöglichen. Jedes Hörbuch ist ein Unikat das mit viel Sorgfalt und Leidenschaft gestaltet wird.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cotauch
- 12.06.2015
ideal für zwischendurch zum abschalten,angenehm
ideal zum zwischendurch abschalten,angenehme Stimme,man ist hinterher richtig erfrischt und entspannt,empfehlenswert und sehr angenehm einfach top
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Paula
- 21.03.2018
Nach der Hälfte
..musste ich abbrechen. Nachdem zum gefühlt 100sten Mal "los"...."lassen" wiederholt wurde. Ich bin davon überzeugt, dass das Prinzip auch nach wenigen Wiederholungen verstanden und aufgenommen werden würde. So hat es mich persönlich mehr genervt als entspannt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Familie Hawel
- 29.12.2019
Zweckmäßig entspannend
Angenehme Stimme des Sprechers. Gute tägliche oder situationsgebräuchliche Anwendbarkeit durch die kürzere Hördauer. Alltagstauglich somit empfehlenswert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Fabian
- 09.10.2021
Mediation und Einschlafhilfe
Ich höre das Hörbuch sowohl im Alltag um ein paar Minuten abzuschalten und neue Kraft zu Tanken aber auch um damit Abends schneller und sanfter in den Schlaf zu finden.
Im Gegensatz zu mir empfindet meine Frau die Hintergrundgeräusche als störend, ich würde daher empfehlen die Hörprobe zu nutzen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Lena
- 12.05.2015
gut zum runterkommen
eine kleine kurze Meditation zum Runterkommen. perfekt für zwischendurch. nette Sprecherstimme, gute Geschwindigkeit. nur zu empfehlen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dzajic
- 11.12.2016
Entspannend
Da ich oft unter Stress bin oder mich selbst stresse ... helfen mir diese 15min um wieder ins Dasein zurückzukommen und zu entspannen !!! Total empfehlenswert !!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Martin
- 25.11.2016
Mir hilft es!
Der Grundgedanke dieser Mini-Meditation ist, dass man gedanklich wieder in die Gegenwart gelangt. Ich finde, dass es das auf jeden Fall tut! Ich fühle mich danach mental erholter und kräftiger als vorher.
Uneingeschränkte Kaufempfehlung von mir!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mandy
- 07.10.2016
hilft beim runter kommen
fünfzehn Minuten vorm einschlafen oder zwischendurch. einfache Atem -Meditation. Danke für das Geschenk! ich werde es oft nutzen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- edyta
- 14.06.2016
Sehr angenehme Stimme.
Sehr angenehme Stimme. Ich konnte mich ganz entspannen. Kann ich nur diese Meditation empfehlen. Klasse !
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Alexandra Ballweg
- 18.01.2018
los lassen....
Schöne kleine Atempause mit viel loslassen.
angenehmer Sprecher . Es geht alleine um die Atmung, nett!
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