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Aktive Pause - Werde Pausenchampion

Transformiere Dich / 5 Schritte zu Deinem neuen ICH 7

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Aktive Pause - Werde Pausenchampion

Von: Thomas Stolle
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Über diesen Titel

Wie in der Musik, sind Pausen in deinem Alltag wichtig. Sie geben deinem Leben, deiner Lebenssymphonie erst den richtigen Rhythmus. Aktive Pause zu machen ist entscheidend für deine Erholung, Regeneration, Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Plane deine Pausen aktiv und gestalte sie individuell nach deinen Bedürfnissen und du wirst in kürzester Zeit entspannter und erfolgreicher werden. Mit diesem Hörbuch hast du einen transformierenden Begleiter an deiner Seite auf deiner Reise zum Pausenchampion. Trainingspläne, Übungen und Tipps unterstützen dich, damit auch du Champion über deine Pausen wirst. Am Ende deiner Reise stehst du: Ein Pausenchampion.

Transformiere-Dich.online

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©2021 Draksal Fachverlag GmbH (P)2021 Draksal Fachverlag GmbH Sport & Freizeit Stressmanagement
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Der Kopf wird mit trainiert

Dieses Buch ist hilfreich, die Strukturen im Kopf zu schaffen, um bewusst mit sich und seiner Energie umzugehen. Gerade in der heutigen hektischen Zeit. Die Alltagsgegebenheiten verhindern oft, sich eine Pause zu gönnen. Wenn man aber seinen Kopf dahingehend umprogrammiert und Pausen trainiert, so kann man darauf immer wieder zurückgreifen. Sehr empfehlenswert!

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Sehr zu empfehlen 😊

Super !!!
Es lohnt sich definitiv es anzuhören. Wertvolle Tipps, motivierend zugleich!! Einfach toll.

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