Achtsamkeit Titelbild

Achtsamkeit

Innere Ruhe Finden und Stress Bewältigen Durch Achtsamkeitstraining

 Reinhören

Hol dir dieses Angebot 0,00 € - kostenlos hören
Angebot endet am 21.01.2025 um 23:59 Uhr. Es gelten die Audible Nutzungsbedingungen
Prime Logo Bist du Amazon Prime-Mitglied?
Audible 60 Tage kostenlos testen
Angebot, mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach den 3 Monaten erhältst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Achtsamkeit

Von: Karl Pressik
Gesprochen von: Karl Pressik
Hol dir dieses Angebot 0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 3 Monaten. Angebot endet am 21.01.2025 um 23:59 Uhr. Monatlich kündbar.

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 7,95 € kaufen

Für 7,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Unsere heutige Welt ist schnelllebig und wir sind ständigen Reizen ausgesetzt. Viele Menschen haken deshalb nur einen Punkt nach dem anderen von ihrer To-Do-Liste ab und fühlen sich dauerhaft gestresst. Eine achtsame Lebensweise wirkt dieser permanenten Anspannung entgegen und ermöglicht eine bewusste Wahrnehmung des Moments. Ganz im Hier und Jetzt sein. Unvoreingenommen und mit vollem Bewusstsein den Moment erleben, der gerade passiert. Doch wie geht das? Achtsamkeit kann man erlernen und trainieren, um Stress zu reduzieren und Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dieser Ratgeber bietet Ihnen eine Anleitung und Übungen, um ihren Alltag bewusster wahrzunehmen.

In diesem, Buch lernen Sie...

  • Was Achtsamkeit ist.
  • Welche positiven Effekte Achtsamkeit hat.
  • Wie Sie mit Achtsamkeit Stress bekämpfen können.
  • Was die 7 Säulen der Achtsamkeit sind.
  • Wie Achtsamkeit Ihre Selbstwahrnehmung verbessert.
  • Wie Sie Achtsamkeit Üben können.
  • Wie Sie mit Achtsamkeitsmeditation anfangen können.
  • Und vieles mehr!

Kaufen Sie jetzt das Buch und leben Sie glücklicher durch Achtsamkeit.

©2019 Thomas Langner (P)2020 Formula Publishing LLC Spiritualität Stressmanagement
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Das sagen andere Hörer zu Achtsamkeit

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 3 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    1
Geschichte
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    1
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    1
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    1 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars
Profile Image for Amazon Kunde

Thema ist toll

Es gibt professionelle Sprecher für Hörbücher, auf die sollte man zurückgreifen. Ich denke, dann wäre das Hörbuch besser angekommen.

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.