Achtsamkeit: Entdecke das Leben neu und Reduziere dein Stresslevel Ratgeber über Titelbild

Achtsamkeit: Entdecke das Leben neu und Reduziere dein Stresslevel Ratgeber über

Reinhören

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Achtsamkeit: Entdecke das Leben neu und Reduziere dein Stresslevel Ratgeber über

Von: Max Eisenberg
Gesprochen von: Sheila Marie Nicholas
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 7,95 € kaufen

Für 7,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Du möchtest deinen Geist von den negativen Gedanken befreien? Dich selbst mehr lieben und bessere Beziehungen mit anderen haben?Dann lies weiter!

Du wachst jeden Morgen um dieselbe Zeit auf, putzt dir die Zähne, gehst zur Arbeit, kommst wieder nach Hause; und am Ende des Tages, wenn du schlafen solltest, kommen tausende von Gedanken in deinen Kopf. Du fühlst dich gestresst und kannst dich nicht auf einen Gedanken konzentrieren. Es ist wie ein Tornado in deinem Kopf und es wird immer schlimmer. Am nächsten Morgen bist du erschöpft, weil du nicht genug Schlaf bekommen hast und wieder gehst du gestresst aus dem Haus raus. Du fühlst dich einfach müde und kannst nicht produktiv sein.

Ich weiß wie hart es sein kann, wenn man seine eigenen Gedanken nicht kontrollieren kann...Es führt zu mehreren und oft schlimmen Problemen, die einem einfach den ganzen Tag ruinieren können! Ich hatte auch dieses Problem und es hat mich verrückt getrieben, weil ich wusste, dass ich fast alle Aktivitäten auf Auto-Pilot erledige. Ich habe mich nie wirklich auf den Moment konzentriert, denn mein Geist war immer irgendwo anders.

Ich hatte dieses Problem für eine lange Zeit.

©2017 Max Eisenberg (P)2017 Max Eisenberg
Alternative & Komplementäre Medizin Philosophie
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Das sagen andere Hörer zu Achtsamkeit: Entdecke das Leben neu und Reduziere dein Stresslevel Ratgeber über

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 4 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    1
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    0
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.