Achtsam im hier und Jetzt
Kurzentspannung für Zwischendurch
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Achtsam im hier und Jetzt
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Ursula Hoffmann
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Ursula Hoffmann
Über diesen Titel
Dieses Bewusstwerden kann helfen, innerlich einen Schritt zurückzutreten und Abstand zu nehmen, um möglicherweise andere Wege zu sehen, mit einer Situation umzugehen. Menschen mit Depressionen oder Psychosen sollten diese Übung nicht machen.©2016 Wohlklang-Verlag (P)2016 Wohlklang-Verlag
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