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Abnehmen schamanisch

Vier geführte Meditationen

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Abnehmen schamanisch

Von: Lisa Biritz
Gesprochen von: Lisa Biritz
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Über diesen Titel

»Mit Diäten kam ich nicht vom Fleck, oder ich nahm infolge des berüchtigten Jo-Jo-Effekts zu.« Nach dieser Erfahrung begann Lisa Biritz damit, auf den Gebieten, in denen sie ausgebildet ist und seit Langem arbeitet, nach Lösungen für ihr Figurproblem zu suchen: Schamanismus und Spiritualität. Sie fand traditionelle Methoden, die Leichtigkeit des Seins - und zurück zu ihrer Wunschfigur. Dauerhaft. Diesen Weg kann der Leser nachverfolgen und mithilfe von Übungen auch selbst gehen. Ein Ansatz, der sich aufgrund der Bodenständigkeit und Erdverbundenheit des Schamanismus bereits als alltagstauglich erwiesen hat. Dieses Hörbuch hält vier schamanische Meditationen bereit, die Sie durch den Prozess des Abnehmens geleiten. Sie unterstützen Sie dabei, zu verstehen, was Sie bisher dabei blockiert hat und was Ihnen Ihr Körper mitteilen möchte. So können Sie innere Widerstände loslassen – und Ihre Seele darf sich mit dem nähren, was sie wirklich braucht.

©2021 Schirner Verlag (P)2021 Schirner Verlag Spiritualität
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Die Art der Entspannungsreise war neu für mich, jedoch sehr angenehm, nur die Sprecherin und auch die Wortwahl würde ich mir anders wünschen.

Für mich eine neue Ebene der Meditation.

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Ich höre diese Hypnose gerne Abends im Bett.
Jedes Mal gehe ich ziemlich schnell in den Zustand der absoluten Entspannung und bin dann auch in der Tiefe.
Ich fühle mich leichter und ein Druck wurde von mir genommen. Mir fällt es leichter mit meinem Drang essen zu müssen umzugehen. Im Einkaufen hat sich mein Verhalten verändert. Meine Gewohnheiten ändern sich von mal zu mal. Ausgeglichenheit. Satt sein. Ein Gefühl das ich schon sehr lange nicht gefühlt hatte. Ich bin Satt und es reicht mir. Ich muss nicht mehr essen um meine Gefühle zu betäuben. Für mich sehr wertvoll.

angenehme Stimme

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Eine wirklich wunderschön Reise in sich selbst. Ich habe mich schon beim ersten Mal komplett hingeben können.

Wunderschön

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Eine angenehme und neutrale Stimme. Vielleicht gibt es ein zwei Betonungen oder Worte die etwas zu stark sind aber das gesamte Hörerlebnis ist sehr gut.

Auch die Musik die dann und wann mal nach vorne kommt ist sehr schön ausgewählt, besonders bei den letzten Kapiteln.

Um mich auf solche Reisen einzulassen, höre ich diese seit einiger Zeit auch im Wachzustand, also wenn ich was anderes mache. Mir hilft es das ich weiss was gesprochen wird. Aber jede Person ist anders.

Was noch sehr schön ist, finde ich, ist das es keine elend langen Einstiege gibt. Und trotzdem ist es beruhigend und entspannend.

Danke weiter so liebe Sprecherin, Autorin und Team

Sehr angenehm

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