Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Abnehmen durch Selbstliebe
- Die Glücksformel zum Erfolg
- Gesprochen von: Christiane von Bennigsen
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Abnehmen durch Selbstliebe
Für 9,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
In diesem Hörbuch verrät die Ökotrophologin Veronika Cohrs die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente aus ihren Ernährungsberatungen, verpackt in einer unschlagbaren Erfolgsformel:
Darin vereint sie die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE. Bei Letzterer geht es um die Macht des Unterbewusstseins und die Kraft der eigenen Gedanken, die auch beim Abnehmen eine große Rolle spielen.
Du lernst, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und eine für dich passende Ernährungsweise zu entwickeln, mit der du im Einklang bist und deine Ziele nachhaltig erreichst.
Durch Aufgaben und Fragestellungen kannst du aktiv mitmachen und deine eigenen Strategien erarbeiten, mit welchen du für alle Lebenssituationen gewappnet bist.
Strikte Diäten und feste Pläne, die im Jojo-Effekt enden, sind nun Geschichte.
Das sagen andere Hörer zu Abnehmen durch Selbstliebe
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Farangos
- 05.06.2024
Informativ und motivierend
Dieses Hörbuch war sehr angenehm nebenher zu hören. Es ist eine gelungene Mischung sowohl aus Informationsquelle zu den Hintergründen der körperlichen Prozesse, als auch der persönlichen Motivation auf der mentalen Ebene. Es sind außerdem Tipps und Tricks enthalten, wie man aus dem ewigen Kreislauf des Jo-Jo Effekts ausbrechen kann. Klare Empfehlung!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- SewingMachineGirl
- 25.09.2024
Gelungene Ergänzung zum Buch
Habe das gleichnamige Buch "Abnehmen durch Selbstliebe" bereits gelesen und mir jetzt auch das Hörbuch dazu angehört. Wie bei der gedruckten Version bilden auch hier die einzelnen Kapitel kurzweilige Häppchen, die Spass machen und die man im Ganzen oder immer wieder mal einzeln hören kann. Somit würde ich sagen dass es eine schöne Alternative oder Ergänzung zum Buch ist!
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.