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24-Minuten Power-Hypnose
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Gesprochen von:
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Uwe Splittdorf
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Von:
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Uwe Splittdorf
Über diesen Titel
Die 24-MINUTEN POWER-HYPNOSE ist bewusst kurz gehalten, damit Sie sich im Alltag immer wieder in Ruhe eine Auszeit nehmen können, sozusagen ein Hypnose-Power-Nap. Uwe Splittdorf wird sie unterstützen, Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein anzustoßen. Sie gleiten in eine tiefe Entspannung, wobei sich Puls, Atem- und Herzfrequenz verlangsamt, Muskeln entspannen und der Blutdruck sinkt. Das Bewusstsein rückt in den Hintergrund, wobei das Unterbewusstsein direkter angesprochen wird. In Trance verlaufen die Hirnwellen nicht mehr synchron. Denken, Fühlen, Erinnern und Wahrnehmen sind nicht mehr fest miteinander verflochten und können leichter verändert werden.
Die klangvolle Musik hat einen Rhythmus bei dem sich der Herzschlag beruhigt. Sie ist zusätzlich mit dem sehr tiefen, kaum wahrnehmbaren 7-Hertz-Ton unterlegt, der mit den Hirnströmen im Bereich der Theta-Wellen, des Meditations-Zustandes interferiert, in dem sich Wachträume, lebendige Vorstellungen, Verhaltens- und Einstellungsänderungen und verbesserte Kreativität ereignen. Am Anfang zur Einstimmung und am Schluss der Hypnose hören Sie den sanften Ton der Tibetischen Klangschale Hopi Herz.
©2013 2013 René Grünenfelder (P)2013 2013 René Grünenfelder
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anette A
- 24.12.2016
gut zu hören!
ich nutze dieses HB sehr oft zum Einschlafen,weil man es einfach gut "hören" kann. Sprechstimme ist sehr angenehm.
Über die Wirkung kann ich jetzt nix sagen,aber ich höre es trotzdem immer wieder gerne!
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Tanja
- 12.03.2015
Angenehme Stimme!
Tolle Stimme, beruhigt mich sehr. Habe schon etwas abgenommen, aber wohl eher durch Disziplin und viel Eiweiß - besonders am Abend!! Vielleicht hat das mehrmals tägliche hören der Hypnose auch etwas damit zu tun!!?!!
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6 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- juliane
- 12.02.2016
super um den Tag loszulassen!
Mir gefällt die Geschichte und die Musik sehr,ich höre es zum einschlafen und abschalten! Ob es wirklich etwas bringt,um abzunehmen weiß ich nicht aber ich fühle mich am nächsten Morgen, wenn ich mit dem Hörbuch eingeschlafen bin,immer allgemein sehr gut!
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- RG
- 10.08.2015
Gute Ergänzung zu anderen Maßnahmen
Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?
Ich finde diese 24 Minuten der Hypnose, eine ideale Zeit für zwischendurch zum entspannen oder am Abend manchmal auch zum einschlafen. Für mich eine sehr praktische Hilfe als Ergänzung zu anderen Maßnahmen. Volle Punktzahl!
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13 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sigrid Finke
- 24.09.2017
Sehr wohltuend
Der Sprecher führt mit sehr angenehmer Stimme und Geschwindigkeit in eine tiefe Entspannung und Zufriedenheit. Die musikalische Untermalung passt ausgezeichnet.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Melanie
- 07.05.2016
Hervorragende Hypnose!🍀
Für mich das beste Hypnose-, Entspannungshörbuch, dass ich je gehört habe. Und ich höre gerne und viele Hörbücher. Ich bin mir sicher, dass diese Hypnose sehr unterstützend wirkt und fühle mich schon jetzt wohler in meiner Haut! Preis-Leistungsverhältnis unglaublich gut. Ich bin begeistert und freue mich über diesen wunderschönen Text. Danke sehr, Herr Splittdorf!
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kristin
- 06.01.2015
Hervorragend! Mir hat es geholfen!
Absolut Empfehlenswert!
Ich hab diese Übung fast täglich gemacht. Ging richtig Tief, sehr Entspannend. Mit hat es geholfen abzunehmen, auch wenn es nur ein Teil von einer ganzen Umstellung war.
Einzig Abzug gibt es beim Sprecher, der zwar kompetent von den Inhalten aber kein ausgebildeter Profi Sprecher ist. Dennoch von den paar Aussprache Fehlern sehr beruhigende angenehme Stimme.
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22 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Nutzer
- 18.06.2017
super
einfach super sehr angenehme Stimme man ist danach so entspannt zu empfehlen 🖒😄 😄 😍
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Jörg Gade
- 10.01.2017
Gute Stimme
Die Stimme des Sprechers hat eine sehr entspannende Wirkung. Ob ein Abnehmeffekt eintritt ist noch offen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Isabell Lindner
- 28.04.2018
wunderbar
absolute Tiefenentspannung! jetzt muss nur noch mein Unterbewusstsein mitspielen. Doch da habe ich keinen Zweifel.
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