Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
2 in 1 Yoga for Weight Loss
- Yoga Class and Guide Book
- Gesprochen von: Sue Fuller
- Spieldauer: 50 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
2 in 1 Yoga for Weight Loss
Für 13,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
As the name suggests, 2 in 1 Yoga for Weight Loss can be used in two ways. Firstly, as a full 50 minute class that begins with a number of highly effective held postures. The pace of the class then gradually builds untill the postures form a flowing sequence known as a vinyasa, the class then concludes with a guided relaxation. Secondly, just the flowing sequence and guided relaxation can be used to form shorter 30 minute class. The class instructions are mixed with a gentle background music track that sets a mood perfect for the class. A printable PDF guide book which highlights the easy to folllow instructions and gives a series of reference photos for each posture accompanies the class.
Yoga2hear classes are practical and effective; thay give you the freedom to enjoy high quality yoga instruction whenever and wherever you choose. Having your yoga classes in audio format encourages you to focus 100% on the instructions and postures. Yoga2hear classes can be used again and again, in order to achieve maximum benefit from the class it should be practiced frequently.
