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  • 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

  • Von: 本田 秀夫
  • Gesprochen von: 荒井 亮裕
  • Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.

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「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

Von: 本田 秀夫
Gesprochen von: 荒井 亮裕
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もうがんばらなくて大丈夫。

気の乗らない飲み会→行かなくていい／ミスが多い→人の手を借りまくる

挨拶が苦手→通りすがりに靴を見る

『プロフェッショナル　仕事の流儀』出演で話題！

発達障害を専門とする日本屈指のスペシャリスト！

キャリア30年以上の精神科医が贈る、

「思い込み」を外し、自分らしく生きるための最強戦略
©2021 Hideo Honda (P)2021 Audible, Inc.
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