Bestseller
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Von: Dan Tomasulo PhD, Lisa Miller PhD - foreword
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3 out of 5 stars 1
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Sprecher2 out of 5 stars 1
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Geschichte3 out of 5 stars 1
Based in proven-effective cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology, psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness....
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Gesprochen von: Paul Brion
- Spieldauer: 5 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2023
- Sprache: Englisch
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Learned Hopefulness
- The Power of Positivity to Overcome Depression
- Von: Dan Tomasulo PhD, Scott Barry Kaufman PhD - foreword
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Cultivate hope with strengths-based practices grounded in positive psychology....
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Learned Hopefulness
- The Power of Positivity to Overcome Depression
- Gesprochen von: Patrick Lawlor
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2021
- Sprache: Englisch
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