Bestseller
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DBT Skills for Teens with Anxiety
- Practical Strategies to Manage Stress and Strengthen Emotional Resilience
- Von: Atara Hiller PsyD
- Gesprochen von: Nadia Verde
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Licensed psychologist and DBT Certified Clinician Atara Hiller shares practical therapy techniques from five areas of DBT: mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, interpersonal effectiveness, and the Middle Path—to help you find calm and control even when life feels unbearably hard.....
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DBT Skills for Teens with Anxiety
- Practical Strategies to Manage Stress and Strengthen Emotional Resilience
- Gesprochen von: Nadia Verde
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.11.2023
- Sprache: Englisch
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