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  • Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose

  • Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung
  • Von: Dr. Alfred Pöltel
  • Gesprochen von: Marvin Krause
  • Spieldauer: 48 Min.
  • 4,2 out of 5 stars (5 Bewertungen)

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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose Titelbild

Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose

Von: Dr. Alfred Pöltel
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Inhaltsangabe

Eine Meditation aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2022 Dr. Alfred Pöltel (P)2022 Dr. Alfred Pöltel
Sucht & Suchtprävention Persönliche Entwicklung
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Profile Image for Gaby Klein

Rauchfrei

Alles gut!Sehr beruhigend!Zur Unterstützung in ein rauchfreies Leben .Kann ich nur Empfehlen .Funktioniert.

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Profile Image for Pia❤

Sehr empfehlenswert

Einfach wundervoll gesprochen! Eine ruhige und entspannte Stimme begleitet von großartigen Klängen. Klare und zielgerichtete Affirmationen, unterstützt von aufbauenden Worten. Ich höre mir das Hörspiel mehrmals am Tag an, immer wenn die Entzugserscheinungen stärker werden. Es hilft mir sehr dabei, standhaft zu bleiben.

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