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  • Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

  • In-depth Guide with Relaxing Music
  • Von: Maximilian Neumann
  • Gesprochen von: Maximilian Neumann
  • Spieldauer: 29 Min.
  • 1,0 out of 5 stars (1 Bewertung)

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Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson Titelbild

Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

Von: Maximilian Neumann
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Inhaltsangabe

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.
©2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG (P)2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG
Gymnastik & Fitness Gesundheit & Wellness
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  • Al
  • 08.01.2023

Wrongly configured, chap 19 is intro!

The chapters are in the wrong places. I wish to return and get my credit back!

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