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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
- Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
- Gesprochen von: Brigitte Carlsen
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
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Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
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Inhaltsangabe
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen.
Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- MAC
- 19.04.2024
Einfache Anleitung und Ermutigung
Mit einfachen Worten erklärt und bildhaften Beispielen dargestellt wie Focusing funktioniert, aber auch ermutigt Focusing selbst anzuwenden.
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